Не пропусти
Главная » Здоровье » Польза сала, здоровье

Польза сала, здоровье

При умеренном употреблении сало считается одним из самых полезных продуктов. Калорийность его очень высока, она составляет 770 ккал на 100 г продукта. Европейцы любят данный продукт и едят его в сыром, вареном, копченом и жареном виде.

В состав свиного сала входит очень ценный компонент — арахидоновая кислота. В чистом виде эта она не употребляется, однако является очень полезной для человека, принимая активное участие в гормональной и клеточной активности, а также в холестериновом обмене.

Сейчас мы часто слышим, что сало содержит в своем составе очень вредное для человека вещество — холестерин. Но если задуматься, наши предки использовали для жарки только сало, и были намного здоровее современного поколения.

Любой химик или биолог докажет, что холестерин выполняет множество важных функций в организмах людей, главная из которых — синтез частей крови.

Давать ли сало детям?

Медики склоняются к тому, что детям его давать можно и даже нужно. Однако следует помнить, что разрешать полакомиться можно только тому ребенку, который уже перешел на питание со взрослого стола. Также следует помнить, что все хорошо в меру — одного кусочка в день ребенку будет достаточно.

При введении в рацион ребенка сала следует помнить, что оно высококалорийно, а калории необходимо сжигать активным образом жизни. Ребенок, который мало двигается и недостаточно гуляет на свежем воздухе, рискует располнеть от употребления такого жирного продукта.

Главная польза сала для растущего организма ребенка состоит в том, что оно содержит большое количество медленных углеводов, которые усваиваются постепенно в течение дня и оказывают хорошее воздействие на здоровье ребенка.

Учеными доказано, что при умеренном употреблении данного продукта у детишек налаживается работа пищеварительной системы. Так что смело давайте сало деткам в небольших количествах!

Сало широко применяется в народной медицине. Всем известно, что оно хорошо снимает зубную боль, стоит только положить кусочек, очищенный от кожи, на больной зуб, как боль утихает.

Также оно хорошо справляется с болью при мастите, снимает отеки при травмах суставов. Мазь на основе сала помогает справиться с пяточной шпорой.

Как вы убедились, сало является продуктом, полезным во всех отношениях. Единственным противопоказанием к употреблению являются проблемы с печенью.

А вы любите сало?

О admin

x

Check Also

5 свойств свеклы, о которых вы не догадывались

В давние времена свекла считалась деликатесом и была доступна только состоятельным людям. Сейчас она доступна всем , но о ее ...

Польза и вред корицы, здоровье

Я очень люблю разнообразные пряности, и корица из их числа. Яблочный пирог с коричным порошком приобретает более насыщенный вкус. Чашка ...

Второй мозг: как кишечник управляет вашим здоровьем

Большинство из нас слышали выражение: «чистота — залог здоровья». Но далеко не все знают , что залогом здоровья и красоты ...

Польза и вред грибов, здоровье

Август и сентябрь – традиционное время для сбора и заготовки грибов. Я выбираюсь в лес 1 раз в пятилетку, а ...