Не пропусти
Главная » Здоровье » Польза березового сока, здоровье

Польза березового сока, здоровье

Я никогда не любила березовый сок. Терпеть его не могла. Его вкус напоминает мне кипяченую воду, слегка подслащенную медом. Бабуля моя уговаривала – ну выпей хоть чашечку, он же такой полезный.

Пользы в нем, и правда, много. Благодаря высокому содержанию природных сахаров, сок хорошо поддерживает человеческий организм после зимы. Как бы, заряжает его необходимой энергией. Даже доктора назначают березовый сок людям, страдающим такими заболеваниями, как гастрит или язва желудка. При регулярном употреблении свежего сока, существенно улучшается обмен веществ.

Какие же еще недуги помогает излечить этот природный целительный напиток? Попробуем разобраться. В березовом соке есть:

— биологически активные вещества (помогают справляться с нашествием вирусов)

— калий (благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему)

— кальций (укрепление костей, зубов, ногтей и волос)

— фосфор (стимулирует работу мозга и всей нервной системы)

— марганец (поддерживает в тонусе репродуктивную систему и обмен веществ)

— железо (повышает уровень гемоглобина)

— дубильные вещества (придают большей эластичности стенкам кровеносных сосудов, предупреждают появление сосудистых звездочек, и развитие атеросклероза).

Вот такой полезный набор.

Вы пробовали применять сок березы в косметологических целях? Говорят, им можно ополаскивать волосы после мытья, для придания им шелковистости и блеска. Да и от перхоти избавиться заодно. Результат становиться заметен уже после нескольких применений.

А еще неплохо заморозить сок в форме для льда и ежедневно протирать им кожу лица. Через пару недель начнут пропадать прыщики и угри, заметно улучшиться цвет вашего личика.

Можно и масочку на его основе приготовить. Смешать 2 ложки сока с 1 ложкой меда и сырым яичным белком. На 15-20 минут нанести на личико, а потом смыть теплой водичкой. Если делать такую маску хоть раз в 10 дней, можно избавиться от сухости и шелушения кожи.

Оказывается, из березового сока можно готовить не только квас и вино (оно, кстати, немного похоже на шампанское), но и добавлять его в десерты, например, в мороженое. Кстати, замороженный березовый сок может храниться длительное время, не теряя при этом своих целебных качеств. =

Должна признать, что хоть мне и не по вкусу березовый сок (а больше всего смущает способ его добычи), но для людей он очень полезен. Единственное его противопоказание — это аллергия на пыльцу цветущей березки или индивидуальная непереносимость.

А вы пьете березовый сок? Вам нравится его вкус?

О admin

x

Check Also

Гипотония мешает жить: что поможет поднять давление

В отличие от гипертонии , гипотонию обычно не принимают всерьез. Ну и что с того , что человек часто вялый ...

Полезные свойства шиповника актуальны в любом возрасте, здоровье

Сколько себя помню, с самого детства, в доме у нас всегда есть плоды шиповника. Раньше лежали в большой стеклянной банке, ...

Полезные свойства чернослива, здоровье

Я постоянно соблюдаю определенный режим питания, стараюсь есть более здоровую пищу и практически не ем сладкое. Но, вкусненького иногда хочется, ...

Живем без гриппа и простуд

В унылую пору года , кажется , болеют все. Как уберечься от ужасных вирусов , виновников сезонных эпидемий? Врачи утверждают ...