Не пропусти
Главная » Салаты » Салат со стручковой фасолью — пошаговый рецепт

Салат со стручковой фасолью — пошаговый рецепт

Этот нежный теплый салат подойдет для обеда, полдника или легкого ужина. Помимо этого, простой рецепт салата со стручковой фасолью порадует вас изысканными гастрономическими впечатлениями и отсутствием сложностей в приготовлении!

  • Фасоль стручковая 300 Грамм
  • Куриное филе или грудка 1 Штука
  • Помидоры 150 Грамм

лучше всего черри

  • Пекинская капуста 150 Грамм
  • Масло сливочное 2 Ст. ложки
  • Масло растительное 3-4 Ст. ложек
  • Уксус винный 1-2 Ст. ложек
  • Соевый соус 2-3 Ст. ложек
  • Кунжут По вкусу
  • Зеленый лук По вкусу
  • Чеснок 2 Зубчика
  • Салат со стручковой фасолью - пошаговый рецепт

    В кипящей подсоленной воде отварить до стручковую фасоль — буквально 4-5 минут, чтобы она осталась слегка хрустящей.

    Салат со стручковой фасолью - пошаговый рецепт

    Куриное филе нарезать небольшими кусочками — очень красиво выглядят удлиненные «лепестки» мяса — толщиной примерно 1 сантиметр. Обжарить до готовности в смеси сливочного и растительного масел.

    Салат со стручковой фасолью - пошаговый рецепт

    Помидоры вымыть и нарезать на дольки. Черри — пополам.

    Салат со стручковой фасолью - пошаговый рецепт

    Пекинскую капусту нарезать на полоски, слегка обмять руками.

    Салат со стручковой фасолью - пошаговый рецепт

    Вымыть, обсушить и измельчить зеленый лук.

    Салат со стручковой фасолью - пошаговый рецепт

    Чеснок почистить и пропустить через пресс. Смешать с соевым соусом и винным уксусом.

    Салат со стручковой фасолью - пошаговый рецепт

    На сухой сковороде поджарить кунжут.

    Салат со стручковой фасолью - пошаговый рецепт

    Смешать куриное мясо, фасоль, капусту и лук. дать постоять под крышкой несколько минут. Выложить салат на тарелку, полить заправкой и посыпать кунжутом. Приятного аппетита!

    О admin

    x

    Check Also

    Фруктовый салат в ананасе — пошаговый рецепт

    Вашему вниманию - рецепт приготовления фруктового салата в ананасе. Одно удовольствие готовить такой салат. Вкушать его - другое :) Вряд ли кто-то сможет сохранить хладнокровие перед таким салатом! Ананас 1/2 Штуки Киви 1 Штука Манго 1/2 Штуки Черника 1/2 Чашки Банан 1/2 Штуки Апельсин 1 Ломтик Арбуз 1 Ломтик Кокосовая стружка - По вкусу Итак, рассказываю, как приготовить фруктовый салат в ананасе из тех ингредиентов, что вы видите на фото.

    Фруктовый салат (диетический десерт) — пошаговый рецепт

    Фруктовый салат (диетический десерт) идеально подойдет для тех, кто хочет привести себя в форму после праздников или просто порадовать близких вкусным и очень полезным десертом.

    Фруктовый салат — Рождественская ёлка — пошаговый рецепт

    Зимние праздники - время походов в гости и домашних посиделок. И каждый раз на стол хочется подать что-нибудь новое, вкусное и красивое. Это касается, как салатов и горячих блюд, так и десертов.

    Фруктовые салаты — рецепты (106 рецептов салатов с фруктами)

    Кускус – крупа универсальная, отлично подходит для приготовления десертов. Не верите? А вы приготовьте салат по этому рецепту и убедитесь, что кускус в этом салате — незаменимый ингредиент :) . далее Сейчас тропические фрукты можно купить в любом продуктовом магазине, а ещё век назад они были доступны лишь людям из высшего общества.