Не пропусти
Главная » Салаты » Салат фасолевый постный — пошаговый рецепт

Салат фасолевый постный — пошаговый рецепт

Иногда очень хочется разнообразить постное меню. Для этого расскажу, как приготовить салат фасолевый постный — вкусный, сытный и полезный салат. Он легкий в приготовлении и отлично подходит для ужина.

300г в салат, 300г в соус

  • Кукуруза консервированная 200 Грамм
  • Отвар от фасоли 60 Грамм
  • Растительное масло 80 Грамм
  • Морковь 1 Штука
  • Соленый или маринованный огурец 2 Штуки
  • Соль По вкусу
  • Зелень По вкусу
  • Фасолевый соус 3 Ст. ложки
  • Сахар 1 Чайная ложка
  • Горчица 1 Чайная ложка
  • Сок лимона 1-3 Чайных ложек
  • Салат фасолевый постный - пошаговый рецепт

    1. Вареную фасоль смешайте с консервированной кукурузой, нарезанными кубиками маринованными или солеными огурцами и вареной морковью, нарезанной кубиками.

    Салат фасолевый постный - пошаговый рецепт

    2. Добавьте измельченную зелень. Приготовьте соус: отварную фасоль выложите в миску блендера, добавьте немного отвара от фасоли, горчицу, соль и взбейте на самой высокой скорости.

    Салат фасолевый постный - пошаговый рецепт

    3. Взбейте до однородности, после чего добавьте тонкой струйкой растительное масло. Затем добавьте сок свежего лимона. Взбейте до получения белой густой массы. Заправьте салат соусом, перемешайте. Приятного аппетита!

    О admin

    x

    Check Also

    Фруктовый салат в ананасе — пошаговый рецепт

    Вашему вниманию - рецепт приготовления фруктового салата в ананасе. Одно удовольствие готовить такой салат. Вкушать его - другое :) Вряд ли кто-то сможет сохранить хладнокровие перед таким салатом! Ананас 1/2 Штуки Киви 1 Штука Манго 1/2 Штуки Черника 1/2 Чашки Банан 1/2 Штуки Апельсин 1 Ломтик Арбуз 1 Ломтик Кокосовая стружка - По вкусу Итак, рассказываю, как приготовить фруктовый салат в ананасе из тех ингредиентов, что вы видите на фото.

    Фруктовый салат (диетический десерт) — пошаговый рецепт

    Фруктовый салат (диетический десерт) идеально подойдет для тех, кто хочет привести себя в форму после праздников или просто порадовать близких вкусным и очень полезным десертом.

    Фруктовый салат — Рождественская ёлка — пошаговый рецепт

    Зимние праздники - время походов в гости и домашних посиделок. И каждый раз на стол хочется подать что-нибудь новое, вкусное и красивое. Это касается, как салатов и горячих блюд, так и десертов.

    Фруктовые салаты — рецепты (106 рецептов салатов с фруктами)

    Кускус – крупа универсальная, отлично подходит для приготовления десертов. Не верите? А вы приготовьте салат по этому рецепту и убедитесь, что кускус в этом салате — незаменимый ингредиент :) . далее Сейчас тропические фрукты можно купить в любом продуктовом магазине, а ещё век назад они были доступны лишь людям из высшего общества.