Не пропусти
Главная » Рыба » Филе тунца в духовке — пошаговый рецепт

Филе тунца в духовке — пошаговый рецепт

Не знаете, что приготовить в качестве горячего блюда? Спешу показать вам, как приготовить филе тунца в духовке с ароматными специями, чесноком и оливковым маслом. Очень нежно и сытно.

  • Филе тунца 900 Грамм
  • Соль 1 Щепотка
  • Перец 1 Щепотка
  • Специи для рыбы 1 Чайная ложка
  • Чеснок 3-4 Зубчиков
  • Оливковое масло 100-120 Миллилитров

Филе тунца в духовке - пошаговый рецепт

1. Сразу же включите духовку, пусть она разогревается до 180 градусов. Филе вымойте и обсушите как следует бумажным полотенцем.

Филе тунца в духовке - пошаговый рецепт

2. Нарежьте вот такими небольшими стейками. Посолите и поперчите со всех сторон немного.

Филе тунца в духовке - пошаговый рецепт

3. Выложите кусочки рыбы в жаропрочную форму и присыпьте специями. Не рекомендую использовать для филе тунца много приправ, чтобы не перебить нежный вкус рыбы.

Филе тунца в духовке - пошаговый рецепт

4. Очистите чеснок и измельчите ножом. Присыпьте рыбу сверху.

Филе тунца в духовке - пошаговый рецепт

5. Щедро налейте в форму оливкового масла. Накройте крышкой — и можно отправлять в духовку.

Филе тунца в духовке - пошаговый рецепт

6. Запекайте филе тунца в духовке 10 минут, затем аккуратно переверните каждый кусочек и отправьте еще на 8-10 минут.

О admin

x

Check Also

Щука в духовке с картофелем — рецепт

Щука в духовке с картофелем - королевское блюдо. А если еще и пойманная своими руками! Блюдо отлично подойдет для торжества. У меня вышли ароматные и сочные кусочки с хорошо прожаренной картошечкой.

Щука в духовке в фольге — пошаговый рецепт

Приготовить щуку по этому рецепту вовсе несложно. Я обычно готовлю ее к праздничному столу и всегда это блюдо удивляет гостей. Сама по себе щука является деликатесом, а ее вкус - несравненный.

Щука в духовке (оригинальный рецепт) — пошаговый рецепт

Щука — удивительная рыба, которая имеет непревзойденный вкус. Если хотите узнать, как приготовить щуку в духовке по оригинальному рецепту, этот рецепт для вас! Это великолепная закуска к празднику.

Щука в духовке — рецепты (23 рецепта щуки в духовке)

Запеченная щука подойдет как для повседневного, так и для праздничного стола. К запеченной щуке хорошо подавать салат свежих овощей, свежие или соленые огурцы и квашеную капусту.