Не пропусти
Главная » Психология » Один день без интернета, телевизора и телефона, психология

Один день без интернета, телевизора и телефона, психология

Да, да, да, это было сложно! Я сама удивлена, насколько сильно я привыкла к планшету, телефону, ноутбуку и телевизору. Даже один день свободы мне дался очень непросто. Эксперимент решила проводить в выходной. Если бы я отказалась от всей техники в свой рабочий день, это была бы настоящая забастовка.


Сказала нет даже телефону

Электронную почту, соцсети и инстаграм я просматриваю с утра, иногда за завтраком, иногда уже на работе. Но это утро началось необычно, за завтраком в воскресенье не включали телевизор и даже радио, за столом сидели вместе с мужем и разговаривали. Сын примостился рядом, за своим столиком. Было решено ехать в деревню, чтобы не сидеть дома в четырех стенах.

Время, которое освободилось от планшета и смартфона, было потрачено на мытье посуды. И вот тут меня ждал неприятный сюрприз. Домашние дела я выполняю с музыкой в ушах, часто включаю какие-то лекции. Сейчас я осталась перед раковиной наедине со своими мыслями.

Один день для самого важного

Провести один день без гаджетов в деревне куда проще, чем в городе. Тут и телевизор только пару каналов ловит, да и те с сигналом сомнительного качества. Мобильная сеть тоже барахлит, про вай-фай вообще молчу. Так что эксперимент в таких условиях – выполнимый на сто процентов. Тем более, свой сотовый я оставила дома. Могу же иногда позволить себе такую роскошь!

Но весь день меня не оставляло чувство беспокойства. Мне казалось, что именно в эту самую минуту мне звонит мама или на работе произошло что-то срочное, а я ответить не могу. Так что пришлось как-то гнать эти дурацкие мысли.

Весь день мы гуляли, обедали всей семьей, ходили в баню, покопались в огороде. В общем, день был по-настоящему выходной. Свободного времени вдруг оказалось столько, что мы отправились с мужем на велосипедах кататься по окрестностям.

Но я периодически искала телефон, чтобы снять на видео, как мой сын играет с папой в футбол или смешно тащить большую лопату, не подходящую под его рост. Опять сожаление, что упустила столько памятных моментов. Но, в конце концов, я решила, что фотки – это не главное, а главное то, что происходит с нами в этот самый момент.

День без интернета — серьезное испытание для меня

Вечером у меня началась ломка. Мне жутко хотелось посмотреть на выложенные фото в инстаграме, или написать подруге вконтакте, или забрести на любимый форум. Такое чувство у меня было, что я оказалась в информационном вакууме. Хотя я прекрасно понимаю, что 90% той самой информации, это мусор, от которого моей голове только легче.

Впервые за долгое время я взялась за книгу. Да не за электронную, а самую обычную, бумажную. Как же было приятно ее почитать! Обычно я перелистываю странички только русских народных сказок да рассказов для малышей. Думаю, многие мамы меня поймут.

Как ни странно, мой сын перенес разлуку с планшетом довольно спокойно. Видимо, он так убегался за день, что сил на электронные игрушки у него и так не хватило.

В общем, какие выводы я сделала за этот день.
1. Надо сокращать количество времени, которое я провожу за компьютером или с планшетом в руках. Оно не имеет ничего общего с настоящей жизнью. Все самое важное – рядом со мной.

2. От многой информации, которая меня окружает, можно с легкостью отказаться. И это будет очень полезно для психики, мозга и общего настроения.

3. Пожиратели времени, соцсети, ноутбук, телевизоры, можно минимизировать без ущерба для себя.

4. Отказаться от Интернета даже на один день – все равно, что бросить курить. Можно, но сложно.

Попробуйте прожить один день без Интернета, может быть, вам понравится!

О admin

x

Check Also

Отношение к жизни: мне все обязаны, психология

Говорят, что наглость – это второе счастье. И похоже в этом утверждении есть доля истины. Ведь наглостью порой можно добиться ...

Мужской взгляд: какой должна быть идеальная женская работа

Наверняка , ты когда-нибудь хотела узнать , что представители мужского пола думают о нашей женской работе? Предлагаем твоему вниманию доводы ...

Откуда я черпаю энергию, психология

Недавно критично взглянула на себя и свою жизнь сейчас, и вдруг поняла – я определенно на пути к счастью. А ...

Бизнес дома: идеи для женщин, как заработать деньги своими руками

Мобильные технологии , фриланс… Все больше мам успевают совмещать работу и домашние обязанности. И не нужно тратить время на дорогу ...