Не пропусти
Главная » Малыши » Профилактика рахита у детей, малыши

Профилактика рахита у детей, малыши

Моя младшая дочь родилась в ноябре, а это значит, что после того, как мы приехали из роддома, впереди нас ждала долгая зима. Температура в это время года у нас бывает очень низкой, и погулять, особенно с маленьким ребенком, удается даже не каждый день, я уже не говорю о продолжительных прогулках.

Как известно, лучший источник витамина Д – это солнце, а раз на улицу мы практически не выходили, то у ребенка мог образоваться дефицит этого важного элемента, что в конечном итоге привело бы к рахиту. Естественно, это беспокоило меня, и я постаралась изучить вопрос профилактики такого недуга.

Что такое рахит?

Рахит представляет собой заболевание, чаще всего встречающееся у маленьких детей. Обычно ему подвергаются дети с нарушенным кальциево-фосфорным обменом из-за недостатка в организме витамина D. Вследствие рахита истончаются и размягчаются костные ткани, ухудшается работа нервной системы и внутренних органов.

Признаки рахита

Каждой маме следует знать признаки этого заболевания, чтобы вовремя заметить непорядок. Если ребенок стал излишне потеть, у него вытираются или выпадают волосы, а также он ведет себя беспокойно, пуглив, беспокоен, стоит обратиться по этому поводу к врачу.

Основные мероприятия по профилактике рахита

Врач объяснила мне, что профилактика рахита, в зависимости от периода ее проведения, подразделяется на антенатальную и постнатальную.

Оказывается, антенатальной профилактикой рахита называют мероприятия по поддержанию здоровья беременной женщины, так как у еще находящегося в утробе младенца могут развиться предпосылки рахита, если его мать ведет неправильный образ жизни и в ее питании отсутствует необходимое количество кальция и витамина D.


Именно по этой причине женщинам, которые ожидают пополнение, рекомендуют каждодневные прогулки на свежем воздухе и полноценный рацион, содержащий кисломолочные продукты, рыбу, мясо, яйца, свежие овощи и фрукты. Также рекомендуется прием поливитаминных препаратов и специальных молочных смесей для беременных.

Постнатальной профилактикой рахита называют мероприятия, заключающиеся в обеспечении родившегося малыша рационом питания, максимально подходящим для его возраста. До 6 месяцев рекомендуется грудное вскармливание, так как кальций и фосфор из грудного молока усваивается намного лучше, чем из различных смесей или коровьего молока.

Рацион годовалого ребенка обязательно должен содержать кисломолочные продукты, каши, хлеб, мясо, овощи, фрукты, растительные и сливочное масла, яйца. А для правильного формирования мышечной и костной системы растущего организма обязательны сеансы массажа, ежедневные прогулки и лечебная физкультура.

Витамин Д

По совету врача мы в качестве профилактики с рождения начали принимать водный раствор витамина Д и делали это вплоть до наступления лета. Я общаюсь с другими мамами и знаю, что врачи дают различные рекомендации по количеству капель этого препарата. Мы принимали 2 капли ежедневно, а одной маме сказали давать ее малышу 7 капель, хотя никаким рахитом у них и не пахло!

Каждую зиму я переживаю за обеих своих дочерей. Мне очень хочется, чтобы они росли здоровыми и наши суровые погодные условия никак не отразились на них. Я очень рада, что сейчас на календаре март, и мы пережили очередную морозную зиму.

О admin

x

Check Also

Ребенок не ест прикорм, малыши

Прикорм дочери я начала давать примерно в шесть месяцев. Почему? У нее была отличная прибавка в весе на полном ГВ, ...

Ребенок не берет грудь, малыши

Когда родилась моя девочка, молока (точнее молозива) у меня практически не было. Моя соседка по палате все время кормила своего ...

Ребенок на youtube: гордость или позор, малыши

Никак не могу научить своего сорванца ходить на горшок. Испробовала уже многое, а пару дней назад решила найти и показать ...

Ребенок мало кушает, малыши

Ложечку за маму, ложечку за папу… Знакомо? Так я уговаривала доченьку покушать. Она у меня была на грудном кормлении. Молока ...