Не пропусти
Главная » Кулинар » Смузи Банан и персик в апельсиновом облаке, рецепты с фото

Смузи Банан и персик в апельсиновом облаке, рецепты с фото

Лето заканчивается! Температура постепенно начинает понижаться. Но все равно хочется легких завтраков и много витаминных фруктов и овощей. И в конце рабочей недели, питаясь в рабочие дни чем придется, я действительно искала что-то легкое и освежающее, чтобы начать мой сегодняшний день легко и с улыбкой.

К счастью я имела пару персиков в запасе с фермерского рынка, поэтому, я решила использовать их для приготовления смузи.

Персики такие солнечные и яркие, что, кажется, само солнце создало этот рецепт, и позвольте заметить, что это получилось восхитительно. Этот напиток получается не только вкусным, но и полезным.
Смузи — это отличный способ израсходовать остающиеся фрукты, плюс запастись здоровьем, а еще приготовление занимает только 5 минут (или меньше). Это еще один огромный плюс.

Для приготовления смузи из персиков необходимы такие продукты:


Отправляем все ингредиенты для приготовления смузи в блендер

и взбиваем, пока масса не получится однородной.



Смузи можно подавать, как закуску в полдень, как здоровый десерт для ребенка, как интересная замена обычным сокам, или когда нужно приготовить очень быстрый легкий завтрак.


Из этих ингредиентов получается 2 щедрых порции смузи, поэтому нужно будет найти того, с кем можно будет поделиться этим вкусным напитком.
Надеюсь, после смузи из персика на завтрак ваш день будет таким же солнечным, ярким и теплым.

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

О admin

x

Check Also

Сочный гусь с рисом в горшочках, рецепты с фото

Мясо гуся — вкусное и питательное. Но многое зависит от того, как его приготовить. Я хочу вам сегодня поведать тот ...

Сочные поморские кулебяки с мойвой и луком, рецепты с фото

Кулебяка — блюдо русской кухни. О ней можно прочитать в произведениях Гоголя и Чехова. Что же такого необычного в этом ...

Сочные овощные галеты ужин, безопасный для фигуры, рецепты с фото

Для меня это блюдо стало настоящим открытием. Ты ешь галету. Ты сыт, доволен. И страдаешь снова, почему не приготовил в ...

Сочные наггетсы быстрый рецепт с кефиром, рецепты с фото

Мой маленький и подрастающий мужчина с некоторых пор распробовал фастфуд. К сожалению, такая еда вредная, и очень не хочется ее ...