Не пропусти
Главная » Дошкольники » Продукты, которые не стоит давать детям, дошкольники

Продукты, которые не стоит давать детям, дошкольники

Пищеварительная система детей очень хрупкая и совершенно не предназначена для многих продуктов. Некоторые родители даже не подозревают о том, что опасность подстерегает их детей ежедневно.

Помимо того, что все продукты питания в детском меню должны быть свежими и качественными, существуют определенные их виды, которые запрещены для употребления.

Даже взрослому человеку следует соблюдать меру при их употреблении, а что уж говорить о детях. Да, грибы богаты белком и многими полезными веществами, но в то же время они обладают способности впитывать в себя все вредные вещества из почвы, что немаловажно при нашей экологии. Речь, конечно же, идет о грибах лесных.

Грибы магазинные (шампиньоны, вешенки) также следует убрать из детского рациона – детский организм просто не содержит ферментов для переваривания этого вида пищи.

Пользы от них никакой, а вреда масса – высокое содержание сахара, красителей, консервантов, раздражение желудочно-кишечного тракта. Тем более, жажду они совершенно не утоляют.

По причине того, что печень у детей заканчивает свое формирование годам к 9, перегружать этот жизненно важный орган не стоит. Поэтому в детском меню должна отсутствовать чересчур жирная пища. Сюда относятся сладости, жирное мясо, молочные продукты с высоким содержания жира и т.д.

Недавно я прочитала, что количество жировых клеток закладывается у человека в возрасте до 5 лет. Именно поэтому многим из нас попытки похудеет не приносят результата. Так что, следует избегать соблазна лишний раз накормить малыша чем-то вкусненьким и заставлять есть, даже если чадо отказывается.

Фаст-фуд и снеки

Очевидно, что в рационе детей не должно быть чипсов, острых сухариков и прочих продуктов неизвестного происхождения. Помимо нагрузки на печень, их употребление чревато проблемами с другими органами – поджелудочной железой, желудком и кишечником.

Уже сейчас целое поколение подростков, которые выросли на только появившихся Макдональдсах и чипсах, страдает от колитов, гастритов и прочих неприятностей.

Вопреки распространенному мнению о полезности шоколада, его употребление также следует ограничивать. Он запрещен детям с нарушениями функций поджелудочной железы и аллергикам.

Из-за высокого содержания жиров, калорий и пищевых добавок, следует свести употребление этого лакомства к минимуму.

Мы – это то, что мы едим — состояние детской кожи, волос и внутренних органов полностью отражает качество пищи, которую ребенок употребляет. Ведь желудок – это не бессменный переработчик всего, что в него попадает, а тем более детский.

Поэтому следует тщательно следить за составом, жирностью и калорийностью продуктов, которые употребляет ваш ребенок.

О admin

x

Check Also

Ребенок не может себя защитить, дошкольники

Родители по-разному воспитывают ребенка, у каждого свое видение разрешений конфликтных ситуаций с участием детей. Как малыш должен реагировать на обиду ...

Ребенок на море, дошкольники

Про сам курорт поговорили, про песчаный пляж тоже, осталось непосредственно море. Чем заняться с ребенком на море, прям вот совсем ...

Ребенок на кухне помощь или беспорядок, дошкольники

Так получается, что вечера мы с дочерью проводим в основном на кухне. Я готовлю, она занимается своими делами – делает ...

Ребенок много говорит, дошкольники

К сожалению, родных братьев и сестер у меня нет, но зато есть двоюродные, с которыми мы выросли вместе. С Юрой ...