Не пропусти
Главная » Дети » Какую еду лучше давать ребенку в школу, школьники и старше

Какую еду лучше давать ребенку в школу, школьники и старше

Несмотря на то, что у нас в школе предусмотрены завтрак и обед, я считаю нужным положить дочери в рюкзак что-нибудь из еды, чтобы перекусить на переменке. Для этих целей даже заказала ей специальный «lunch bag» для дополнительного комфорта.

Помнится, в мои школьные годы у нас в классе был прямо какой-то культ еды. Наверное, даже учебников у нас было не так много, как бутербродов. И каждую перемену мы доставали свои запасы, делились, менялись. В общем, поесть мы любили, чего уж скрывать. Правда, дальше бутербродов фантазия наша не заходила. Сейчас, безусловно, выбор намного больше. Так что же лучше давать ребенку в школу поесть?

У нас в классе есть кулер с питьевой водой, поэтому от ребенка нужна только своя личная чашка из небьющегося материала. Но у многих детей я вижу бутылочки с различными напитками. В основном это компоты. Из всего разнообразия моя дочь предпочитает именно воду, поэтому с собой я ей ничего не даю.

К тому же мне не очень нравится идея с поильниками и бутылки с так называемыми «спортивными» крышками. Уже после нескольких использований в них скапливаются остатки напитка, ведь не все их моют настолько тщательно в конце дня.

Как вариант, можно положить ребенку с собой пакетик сока, но, опять же, это добавляет веса рюкзаку.

Это, конечно же, самый популярный, но далеко не самый полезный вариант перекуса у школьников. Впрочем, полезность можно увеличить, если сделать что-то вроде сендвича с овощами и зеленью, но не все дети такое едят.

Из колбасных изделий дочка предпочитает вареную колбасу, и именно такие бутерброды решила брать в школу с собой. Также я рассматриваю в качестве альтернативы бутерброды с отбивными или сыром.

Как вариант, я планирую иногда давать дочери в школу кусочек пиццы или слойки с сыром домашнего приготовления, которые она очень любит.

Это, как мне кажется, самый лучший вариант для переменки. И полезно, и не так калорийно. Поэтому непременно кладу в рюкзак вымытые яблоки, груши, сливы, персики.

Не самый полезный, но, наверное, самый любимый у детей способ перекусить. У нас сладкое дома водится редко, разве что иногда покупаю бисквиты, круассаны или кексы с начинкой. Мне нравится, что они выпускаются в индивидуальной упаковке, поэтому их удобно носить с собой в школу.

Безусловно, не стоит давать ребенку с собой все сразу. Ведь в школе должно остаться время и для общения, игр на переменах. Да и кормят у нас в столовой, к счастью, довольно плотно и питательно.

А что из еды вы даете детям в школу?

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

О admin

x

Check Also

Как уберечь ребенка от гриппа, школьники и старше

Как это обычно бывает, зимой и осенью вероятность заболеть гриппом намного выше, чем в другие времена года. Причин немало: сухой ...

Как у ребенка отбили желание учиться, школьники и старше

Моя сестра никогда не любила учиться. Она была готова на все, лишь бы в школу не идти. И вот с ...

Как родители расшифровывают рисунки своих детей, школьники и старше

Если вы подумали, что я буду вас сейчас учить как расшифровывать рисунки ваших детей, то вы ошиблись. Тема статьи вас ...

Как разнообразить школьную одежду, школьники и старше

Основное призвание школьной формы – зрительно уравнять детей-школьников. Чтобы избежать различий в одежде у детей из семей разного достатка. Да ...