Не пропусти
Главная » Беременность и роды » После родов худее, чем до, как стать стройной

После родов худее, чем до, как стать стройной

Одной из основных проблем после родов является лишний вес. У меня тоже была эта проблема. Я родила в 21 год, и мне очень хотелось как можно быстрее прийти в форму. И мне удалось это сделать буквально за месяц после родов. Что интересно, за три месяца я стала худее, чем была до беременности.

Натуральное питание – залог успеха!

Похудение происходило естественным путем. Так получилось, что у моей дочери была страшная аллергия практически на все. Стоило мне съесть что-то не то – как это тут же сказывалось на ее маленьком личике сыпью и аллергией. Отказываться от грудного кормления я ни в коем случае не хотела, поэтому пришлось корректировать свое питание.

Я перестала есть сладости, но и этого было недостаточно. Аллергия у дочери стала меньше, но не прошла окончательно. Однако на моем весе отказ от сахара сказался очень положительно. К тому же я приобрела полезную привычку на всю жизнь. Дочери уже шесть лет, а я до сих пор пью кофе и чай без сахара.

Позже я заметила, что аллергию у дочки провоцируют не только сладости, но и любые ненатуральные продукты и пищевые добавки. Так я приучила себя есть любые салаты без заправок, а макароны и рис – без соуса. Стоит ли говорить, что и эту полезную привычку мне удалось закрепить навсегда.

Худее, чем до беременности!

Помимо этого, я перестала есть красное мясо, потому что оно тоже могло провоцировать у ребенка сыпь, и перешла только на курицу и рыбу. Такая полезная диета сказывалась положительно не только на здоровье дочери, но и на моей фигуре. Каждый день я худела на триста граммов. Потом вес стал уходить еще быстрее. В день уходило по пятьсот граммов.

Так, незаметно для себя, за месяц я вернулась к добеременным 49 килограммам. Но и это не было пределом. Приучив себя питаться натуральной и здоровой пищей, я продолжала худеть. Представьте себе, каково было удивление моих знакомых, которые увидели меня после беременности худее, чем я была до нее!

Уже через два месяца после рождения дочки я весила 45 килограммов. Такого веса мне не удавалось достичь никогда в жизни даже при помощи диет и спорта, а тут – сразу после беременности, да, к тому же, с дочкой на грудном кормлении.

Когда я весила уже 44 килограмма, мой муж забеспокоился, и мы пошли к врачу.

Мы расписали ей мой рацион и сказали, что я кормлю ребенка грудью. Доктор, внимательно выслушав нас и взяв анализы, на следующем приеме сказала, что нет никаких поводов для беспокойства, и что для моего роста и комплекции это нормальный вес.

А такое скорое похудение она объяснила тем, что во время кормления грудью женщина теряет много калорий, и если не переедать, то организм естественным образом сжигает калории, и тело худеет.

Так, мне удалось благодаря своей доченьке стать стройнее, чем я была до ее рождения!

О admin

x

Check Also

Планирование пола ребенка, беременность и роды

Для нашей семьи тема планирования пола ребенка очень актуальна, так как муж мне сразу заявил: Хочу пятерых сыновей!.Мы тогда только ...

Планирование беременности, беременность и роды

В жизни почти каждой девушки наступает такой момент, когда она узнает, что беременна. К этому приходят двумя путями — случайным ...

Питание беременных, беременность и роды

От полноценного питания беременной зависит здоровье сразу двоих человек — самой женщины и её ребёнка. Плод в утробе матери должен ...

Питание беременной, или Праздничный стол на новый лад, беременность и роды

Беременность будущей мамочки очень сильно влияет на ее организм. Тело меняется, перестраивается, требует правильного питания. А впереди праздники, и мне ...